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【家长课堂】别让“拖延症”毁掉你的孩子

发表于 2018-1-12 17:02 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 [复制链接]
 
本帖最后由 chang_yan 于 2018-1-12 17:06 编辑

  每隔一段时间,我都能收到很多读者留言,问孩子总是各种拖延该怎么办。

  有妈妈头疼,“孩子作文写好了,让他抄写到作文本上,从晚上七点一直催到七点半,可把孩子作文本拿过来一看,还是就写了个开头。”

  有妈妈抱怨,“孩子不知道怎么回事儿,油盐不进的,不是扣扣这就是摸摸那儿,就没有一口气坚持把作业写完的时候……”

  “拖延症”似乎已经成为了N多家庭孩子的普遍问题,父母为此也操碎了心,攒足了火。不过面对写作业磨蹭,做事情拖拉这种事情的时候,真不能寄希望于让孩子坚持的到底。有的时候,我们父母要比孩子坚持得更多一些。

  孩子边玩边写作业、起床困难、丢三落四、粗心大意,其实归根结底,都是因为缺乏条理,规划性差,所以效率低,还容易让孩子情绪烦躁。

  这时候我们只有和善的,坚定的、有方法的,帮他一把,孩子才能从拖延这个大坑里面爬出来。否则骂他100次,相信他也还是会继续拖拉101次。

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  01拖延症可能是“惯出来”的,你得给他一个固定的节奏

  有件事说出来可能很多父母都不相信,多数做事拖拖拉拉的孩子,都是被“惯出来”的,哪怕你真的打也打了,骂也骂了。

  想想看,多数孩子在学校都能听懂老师的指令,也都知道课间10分钟可以自己玩儿,上课了就要马上回到座位,听老师讲课。

  这期间既没有老师一直对孩子大吼:“快点回到座位,快点找出书本,别那么磨磨蹭蹭的……”也没有老师哄着学生,劝着学生:“听话,好好回到座位,真棒,真乖……”。

  因为孩子们已经接受了上课45分钟,下课10分钟的设定,他们是发自内心去服从的。哪怕上课偶尔有溜号走神,也绝对不会像在家里一样怎么催都不动,一会喝水一会儿上厕所。

  而当我们孩子回到家的时候,固定的作息往往就难以坚持。孩子应该什么时间写作业,先写哪一个科目后写哪一个科目,写多久要休息一下,写多久应该停下来去洗漱睡觉,在很多家庭中都是特别模糊的。这就给了孩子一个钻空子的机会。

  他不喜欢的事情,不喜欢的作业,他就一直拖延一直磨蹭,甚至父母催促的越凶,他越觉得他在用自己的方式,软性对抗父母的强权。

  要解决这个问题,千万别寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”,一定要跟孩子一起制定一个合理的,可执行的规划,让孩子把这些固定要做的事情,形成一种习惯。

  习惯了,就像是条件反射一样,不需要反复下决心,做工作,自觉自主的就去完成了。

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  02合理的利用奖励刺激,

  孩子会越来越积极

  我的一个朋友家的孩子钢琴弹得非常好,有次我问她,陪孩子练琴是不是挺辛苦的。她说“还好,这孩子实诚,给个套就往里钻。”

  她还告诉我,她在孩子的钢琴旁边,放了一个只“抽奖”盒子,盒子里有各种各样的小纸条,上面有跟孩子一起商量的各种奖励:

  有物质上的,比如“一盒巧克力”,“一袋酸奶”“假期去迪士尼”“新乐高玩具”,“书店任意挑一本书”……

  也有非物质上的:比如“休息半小时”,“一集动画片”“指定一位家庭成员跳扭屁股舞”,“尊享捶背券”,“拥抱5分钟”,“再抽一次”……

  她甚至还写了一堆儿子喜欢的卡通人物名称,说是被困在盒子里了,儿子抽出来才算解救成功。

  每次儿子练完琴,就有一次抽奖机会,儿子为了抽到心仪的奖券,练琴也变得有盼头了。

  其实奖励孩子这件事,不同教育界人士之间有不少分歧,对于孩子的作用也因人而异。

  但有一点不可否认,我们人类天生喜欢得到即时的奖励,游戏的签到有奖和时不时的爆装备,升级,都是在让我们更有乐趣玩下去。对于有些枯燥的项目,是可以试试奖励的方式的。

  只是要注意要奖励孩子的努力,而不是跟孩子讨价还价,而且不要经常用物质奖励,最好设置一些有乐趣的,能产生美好回忆的奖励。

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  03让孩子从后果中学习,但别幸灾乐祸

  拖延,没有积极性这件事,不仅是孩子会有,甚至我们大人有不少也经常拖到截止日期之前才行动。

  在不影响孩子健康以及重大事情的情况下,不妨让孩子自己为自己拖延的后果埋单一次。效果肯定要比我们天天唠唠叨叨,耳提面命要好一些。

  曾亲眼见过嫂子跟她家孩子为了刷牙的事情,母子之间拉锯战半个多小时。

  嫂子先是问在看动画片的小侄子“你现在想刷牙吗?”侄子说:“我不,我要看动画片”嫂子:“可是现在到睡觉时间了,你应该刷牙去”侄子:“我才不管什么呢……”“你去不去,我数到3”“我不去,就不去”

  之后嫂子有点脾气上来,强行把动画片关了,吼着让侄子刷牙去。侄子倔劲儿也上来,一副我就看你能把我怎么样的表情。

  要不是我拦着,小家伙很可能要挨揍。可是想想看这件事,如果嫂子不能接受孩子回答“不”,为什么要问孩子想不想呢?

  她可以和善的跟孩子提出一个选择“是现在刷牙,还是5分钟以后再刷牙?”,说句“说到做到”就更好了。等时间到了,如果孩子还是拒绝,就和善的拉着孩子的手,直接带到洗漱间。

  即便依然被不想刷牙的孩子气得要发火,也还是可以诚实的说自己的感受:“我很生气,你不遵守我们的约定,或者你现在去刷牙,或者下次取消看动画片的权利。”

  这个后果是孩子自己选择的,少刷一次牙没有特别大的关系,但是要让孩子知道,拖延是要付出代价的。同理,如果孩子起床、吃饭总是磨蹭,那就看着他上学迟到一次,如果孩子写作业总是磨蹭,就看着他因为作业没做完被老师批评一次。

  威而不怒,不指责也不评价,就把它当成是自然而然发生的一个结果。孩子们会从错误中学到更多的东西。

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  04多问孩子“什么”,“如何”,“怎样”这些问题,帮孩子一起寻找解决办法

  孩子拖延的理由可以有很多很多种,并不能一概而论。

  像有些孩子可能不是拖延,只是写字或者反应比较慢;有些孩子拖延,是因为这件事做完,父母马上就给安排另一件事,他觉得还不如慢慢悠悠的喘口气呢;也有些孩子拖延是因为对即将要做的事情不擅长,担心做不好;有些孩子拖拖拉拉不想上幼儿园,甚至要考虑到孩子在幼儿园是否被欺负了……

  这些因素是我们主观上难以去猜测全面的,所以要让孩子不拖延,要特别注意询问孩子们的想法,多问他:

  “你是什么感觉?”“做这件事和不做这件事,你觉得有什么好处/坏处?”“你想让爸爸妈妈怎样帮助你?”“你觉得如何做,才是最正确的选择?”……

  慢慢引导孩子把心里的想法说出来,我们才能给予孩子关键的帮助。

  还是那句话,孩子们试图逃避一些不确定的,枯燥的,可能会失败的任务,是很正常的事情。单单是靠着孩子们自己的自制力是肯定难以克服的,我们与其骂他,跟着干着急,不如教会孩子如何去解决问题,超越自己。         
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